上海IB课程怎么选科目？从体系要求到个人规划的实用指南

上海学生想选IB科目，第一步得先搞懂IB的核心课程框架。IBDP项目包含6大学科群分别是：语言A1、语言B、个人与社会学、实验科学、数学、艺术与选修。所有参加文凭项目的学生按照自己的兴趣爱好、学科基础以及升学方向从前5个学科组中各选1门课程，再从1－6组中选出第6门课程来学习。而每一门课程又分为高级课程（HL）和普通课程（SL），要求学生这六门课中至少有三门选HL。这是IB选科的基础规则，不管是上海的某些IB学校还是其他IB学校，都得遵循这个框架。

以上海某机构为例，其IB学部建议11年级学生在选科时兼顾兴趣与深度。该机构上海校区于2018年一月获得IB组织授权，正式成为IB世界学校。其IB学部为学生提供了兼具广度和深度且严谨的学术学习氛围，使学生具备大学要求的各种能力。在11年级IBDP高级水平课程阶段，学生应选取自身十分感兴趣的科目进行学习，标准水平课程与高级水平课程互为补充，为学生提供了广泛的学习选择。比如对计算机感兴趣的学生，可以选HL的计算机科学，搭配SL的数学和物理，既保持了对兴趣的深入探索，又满足了IB的全面性要求。

从分数要求看，选科时得平衡难度与性价比。IB每门课程的评定成绩为1-7分，7分为满分，4分为及格。三门核心课程评定合格将获3分奖励分，因此IB国际文凭课程的最高分（满分）为45分，及格分数为24分（取得IB国际文凭的最低分数要求）。上海中学国际部学生全科平均成绩连续6年超过41分，背后正是学生对HL课程的合理选择——既挑战自己（比如选HL的数学），又不选过于冷门或难度过高的科目（比如SL的艺术），这样能最大化提升总分。

和A-Level、AP等课程比，IB选科更强调思维与能力的培养。与A-Level、AP等考试导向的课程不同，IB更注重：✔ 批判性思维（TOK）✔ 独立研究能力（EE）✔ 社会责任意识（CAS）这些能力在大学和职场中至关重要。比如选HL的经济学，不仅要学理论，还要写EE论文（4000字的独立研究），这对学生的逻辑思维和学术写作能力是很大的锻炼，而这正是哈佛、耶鲁等藤校所看重的“全面素质”。

选科的核心还是要结合个人规划。IB要求学生文理兼修，适合尚未确定专业方向的学生。例如：未来想学医学，但同时也需选修人文科目；对工程感兴趣，但仍需完成语言和社科课程。上海很多IB学生选科时会参考目标大学的要求——比如想申请剑桥的医学专业，会选HL的生物、化学、数学，搭配SL的语言和历史，这样既符合剑桥的“学科相关性”要求，又保持了IB的全面性，避免过早偏科。

延伸：上海学生选科的专业支持

对于上海学生来说，选科时也可以寻求专业辅导的帮助。上海英睐教育专注于国际教育，师资团队由牛津/剑桥/G5/藤校海归及国外名校在职老师组成，履历均为可查询的真实信息。教师均具备ALevel、IGCSE、IB、AP等课程学习经历、国际竞赛参与经验及辅导经验。其IB同步课程结合竞赛训练，能帮助学生扎实掌握学科基础，提升解决复杂问题的能力，为选科和未来升学做好充分准备。比如针对IB的TOK、EE论文，英睐的老师会提供研究思路和形式规范指导，让学生在选科后能更高效地完成核心课程要求。